まぶたの痙攣を止めるツボ!?

まぶたの痙攣を止めるツボとは!?

まぶたの痙攣を止めるツボ!?

 

仕事が立て込んでくる時や、
ストレスを感じている時、

 

不意に出てしまうのが、「まぶたの痙攣」ですね。

 

目を休めて、ストレスを発散させて・・・
とわかっているんですが、「今だけは出ないで!」
っていう場面もありますよね。

 

そういう時に役立つのが、“ツボ”なんです。

 

まぶたの痙攣を解消する、オススメの“ツボ”を
ご紹介します。

 

球後(きゅうご)

まぶたの痙攣を止めるツボ!?

 

眼尻の近くにあるツボです。
まぶたの痙攣を止める効果があると言われているツボで、
他にも、眼尻のシワや、目の下のクマにも良いと言われています。

 

ツボを押すときは、
人差し指の腹を横向きに、ツボに押し当てます。
そして、軽く10秒ほど圧をかけます。

 

また、温めたタオルをツボに充てるように、
5分ほど温めるのも効果があります。

 

瞳子りょう(どうしりょう)

まぶたの痙攣を止めるツボ!?

 

眼尻から1cmほど離れたところにある、くぼみです。
まぶたの痙攣を止める効果があると言われている他、
まぶたのむくみや、眼尻のシワ。目の周りのクマ、たるみなどにも、
効果があると言われています。

 

ツボの押し方は、
左右、両方同時に人差し指でぐりぐりと指圧しましょう。
五秒間を1セット。5回が目安です。

 

ツボをうまく活用しましょう

目を休めればイイとか、
ストレスを発散など、

 

まぶたの痙攣を止める方法はいくつかありますが、
どれも即効性に欠けます。

 

「今、止めたい!」
「まぶたの痙攣が起きそう・・・」

 

そう思ったら、
今回ご紹介した、ツボをうまく活用してくださいね。

 

ツボを刺激しても、効果が無く、
慢性的に、まぶたが痙攣に困っている場合は、
こんな方法もありますので、参考にしてみて下さいね。

 

まぶたのピクピクが解消!アイアクトとは?

 

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